Saltar al contenido

Té de romero: Beneficios y propiedades

¿Qué es y para qué sirve el té de romero?

El Té de romero además de tener un peculiar aroma, es un magnífico remedio casero para diferentes padecimientos como la mala digestión, dolor de cabeza, ayuda a fortalecer  y al crecimiento del cabello y a combatir el agotamiento, esto gracias a sus diversas propiedades.

Propiedades del té de romero

El Romero es rico en compuestos como los flavonoides, terpenos y ácidos fenólicos que brindan efectos antioxidantes. Así como también el romero tiene propiedades antisépticas, es carminativo, depurativo, antiespasmódico, antibiótico y diurético.

Beneficios del té de romero

Los principales beneficios del té de Romero son los siguientes:

  • Mejora la digestión
  • Es un antibiótico natural
  •  Excelente diurético
  •  Lucha contra la fatiga mental
  • Purifica el hígado
  •  Ayuda a controlar la diabetes
  • Ayuda a combatir la inflamación
  •  Puede mejorar la circulación sanguínea.
  •  Ayuda a combatir el cáncer
  • Puede promover el crecimiento del cabello

¿Cómo hacer el té de romero?

Ingredientes:

  • 5 g de hojas secas de romero
  • 150 ml de agua hirviendo

 

Metodo de preparación

Agregue el romero al agua hirviendo, deje reposar de 3 a 5 minutos y cubra la olla. Colar, beber tibio y sin azúcar. El té se puede tomar de 3 a 4 veces al día. Del mismo modo, este té también se puede utilizar para lavar el cabello.

¿Cómo se toma  el té de romero?

Es mejor utilizar hojas frescas porque el potencial terapéutico se encuentra principalmente en el aceite esencial de romero y la concentración de aceite esencial de romero en las hojas frescas es mayor que en las hojas secas.

Además de usarse en forma de té, el romero también es una hierba aromática que se puede usar para dar sabor a los alimentos, Del mismo modo, también puede comprar aceites esenciales y agregarlos al agua del baño o masajear las partes doloridas del cuerpo.

Efectos secundarios del té de romero

El té de romero es muy seguro, pero puede llegar a causar náuseas y vómitos cuando se consume en exceso.

Para los aceites esenciales, no debe aplicarse directamente sobre la piel porque puede causar irritación. No debe usarse en heridas abiertas, ni debe usarse en pacientes con epilepsia, ya que puede causar convulsiones.

Para las personas con presión arterial alta y medicamentos, puede causar hipotensión; las personas que toman litio se intoxican; y las que toman diuréticos, desequilibrios de electrolitos.

Contraindicaciones 

El  té de romero está contraindicado en los para personas con las siguientes características:

  •  durante el embarazo
  • durante la lactancia materna
  • niños menores de 5 años.
  • personas con enfermedades del hígado
  • con enfermedades de la vesícula biliar
  • personas epilépticas.

Además, también puede interactuar con ciertos medicamentos (como anticoagulantes, diuréticos, litio y medicamentos que regulan la presión arterial) (inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina), por lo que si toma alguno de estos medicamentos Para un tipo, debe consultar a un médico antes de tomar el Té de romero.