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Té de jengibre: ¿Qué es y  para qué sirve?

El jengibre es una planta de la familia de las Zingiberaceae que por sus diversas propiedades ayuda a prevenir y tratar diversas enfermedades y tiene grandes beneficios para la salud.

¿Cuáles son las propiedades medicinales del té de Jengibre?

En primer lugar, el jengibre tiene excelentes propiedades, es un agente antiviral perfecto que puede ayudar a combatir los virus. Es muy útil para enfermedades respiratorias (como infecciones, bronquitis, tos, gripe), y tiene efectos antiinflamatorios y analgésicos, por lo que puede funcionar normalmente como terapia adyuvante para la artritis, reduce cálculos renales y cálculos. problema.

Sus propiedades también ayudan a mejorar la digestión y a estimular la circulación sanguínea, ayudando así a prevenir enfermedades cardíacas (como un infarto).

¿Cuáles son los beneficios del té de jengibre? 

  • Es un Excelente Antioxidante
  • Sirve como Antiinflamatorio 
  • Ayuda a adelgazar
  • Combate el cáncer  
  • Previene  y combate espasmos musculares y debilidad muscular
  • Sirve  para reducir mareos y las náuseas
  • Ayuda a eliminar el mal aliento
  • Ayuda a mejorar la digestión 
  • Puede ayudar a la sudoración 
  • Es muy útil en resfriados y gripes.

¿Cómo preparar el té de jengibre?

Se necesita un litro de agua y un trozo de raíz, y luego tenemos que hervir el agua, agregar jengibre y dejar reposar de 3 a 4 minutos. Cuando esté listo, podemos agregar miel para endulzar, y agregar otros ingredientes, como limón, naranja, manzanilla, canela. Y otros ingredientes.

Otras manifestaciones del jengibre incluyen aceite esencial, jugo o cápsulas.

¿Cuáles son las contraindicaciones del jengibre? 

  • Las dosis altas pueden causar gastritis, úlcera gástrica, intestino irritable y colitis.
  • No se recomienda si existe úlcera gastroduodenal.
  • Durante el embarazo y durante el embarazo, se recomiendan dosis bajas y uso a corto plazo.
  • No recomendado para niños menores de 6 años.