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Miel con limón: clásico remedio casero

La miel con limón sin duda es un clásico de los remedios caseros, pero sabes ¿para qué sirve? En este artículo hablaremos de todos los beneficios de esta combinación milagrosa. 

Sin embargo primero hablaremos de los beneficios de los ingrediente por separado: 

Limón:

  • Le ayuda a perder peso y quemar la grasa almacenada.
  • Ayuda a la digestión y al estreñimiento
  • Sirve como tratamiento para la fiebre causada por resfriado y la gripe.
  • Antiséptico natural que ayuda a la piel con  problemas de escozor, quemaduras solares y acné
  • Relaja los pies, reduce los callos,
  • reduce la depresión y estrés mental

Miel:

  • Mejora el rendimiento y la memoria porque puede mantener los niveles de azúcar en sangre, restaurar y restaurar el glucógeno en los músculos y mejorar el rendimiento del cerebro.
  • Ayuda a combatir el cáncer y fortalecer nuestro sistema inmunológico gracias  a que la miel contiene antioxidantes
  • La miel tiene propiedades antibacterianas, lo que te ayudará a acelerar el proceso de curación en heridas
  • La miel nocturna ayuda a conciliar el sueño por la noche y a solucionar problemas respiratorios.Por tanto, lo ideal es tomar una cucharadita antes de acostarse.
  • Si necesita más energía, la miel es la solución porque su ingesta de carbohidratos se convierte fácilmente en glucosa.

¿Para qué sirve la miel con limón?

ya que sabemos los usos de ambos ingredientes continuamos mencionando todos los beneficios de la Miel con limón

  • Reduce  la grasa abdominal y trata de combatir la obesidad.
  • Ayudan a acelerar la curación de heridas y picaduras de mosquitos.
  • Ayuda a tratar enfermedades respiratorias como resfriados y la gripe
  • Aclarador natural del cabello y la piel.
  • Purifica el tracto digestivo.
  • Limpia el cabello

Miel y limón para el dolor de garganta

La miel y el limón son productos naturales eficaces contra el dolor de garganta, las mucosidades, la ronquera y la tos. Por ejemplo, el limón contiene altas dosis de vitamina C, que tiene efectos antiinfecciosos y también efectos inmunoestimuladores. Por sí sola, la miel tiene propiedades antibacterianas, lo que resulta beneficioso para la prevención y tratamiento de la sinusitis, angina de pecho o resfriados; además, también contiene fósforo y potasio, que pueden actuar como relajante.

¿Cómo tomar la miel con el limón?  

Generalmente esta mezcla se toma en té de limón con miel, que principalmente es un té para la tos, sin embargo, existen infinidad de formas de usar la miel con limón, sin embargo,  a continuación dejaremos la receta del jarabe de miel y limón y el té de miel con limón.

Jarabe de miel y limón

Ayuda a combatir el dolor de garganta y los síntomas de resfriado.

Ingredientes

  • Agua
  • Un limón
  •  Miel

Instrucciones:

  • Cortar el limón y exprimirlo.
  • Verter la miel en un recipiente y luego añadir el limón.
  • Agregar un poco de agua tibia
  •  Remover hasta que sea una mezcla homogénea

Modo de uso

Toma unas cucharadas antes de acostarte. Haga esto hasta que desaparezca la incomodidad.

Té de miel y limón

Ingredientes:

  • Agua
  • Un limón
  • Miel

 Instrucciones:

  • Cortar el limón por la mitad y quitar la mayor cantidad de semillas posible.
  • Exprime el limón en la taza y guarda el jugo.
  • Deje el agua hervir.
  • Vierta agua hirviendo ¾ en una taza grande, luego agregue parte del jugo de limón y la misma cantidad de miel.
  • Revolver hasta que esté listo para beber.

Modo de uso 

Cuanto más caliente beba, más sensación de alivio recibirá.